El Informativo de Moratalaz - SALUD Y DIETÉTICA: Levanta tu ánimo -

1-07-2005

SALUD Y DIETÉTICA: Levanta tu ánimo -

- MARÍA PAZ ARAGÓN.- NATURÓPATA -

Hiperico, Hierba de San Juan (Hipericum perporatum). - El día de San Juan, símbolo de poderes sabedor de la luz y del calor, la hierba de San Juan está en plena floración - Antes las mozas solían hacer coronas con ella y se las ponían los que bailaban alrededor de las hogueras en el día de San Juan. - En Austria Alta, los campesinos tenían costumbre de ofrecerles a sus animales, para preservarlos de las enfermedades. - Para qué se utiliza y utilizaba el hiperico: en lesiones de los nervios, toda clase de trastornos nerviosos, depresión, nerviosismo, trastorno del sueño, histerismo, sonambulismo, neurosis y debilidad nerviosa. - Para los días antes de la menstruación, uso externo: llagas, hematomas, dolores de espalda, escoceduras.GINSENG Es una planta perenne, con raíz carnosa, a la que se atribuyen grandes propiedades. - Su nombre genérico, panax, deriva del de la hija de Esculapión, panacea, curadora de todos los males. - Su composición compleja en la cual destacan: glucósidos, panaxósidos y sinsenósidos, vitaminas, vitamina C, niacina, tiamina, riboflavina, ácido fólico, aminoácidos como: cisteína, tirosina, sales minerales, calcio, potasio, hierro, sodio, magnesio, boro, titanio, etc. - Una propiedad característica entre las que destaca la de ser "adaptógena" - incrementa la resistencia del organismo frente a influencias adversas de una amplia gama de factores de naturaleza física, química y biológica. - En casos: decaimiento, agotamiento, depresión y debilidad general orgánica. (Consulta al profesional - naturópata).USO EXTERNO: ACEITE DE ALMENDRAS - Proporciona gran cantidad de vitaminas liposolubles y ácidos grasos no saturados con estimadas propiedades dermatológicas, hidratante y nutritivo, ideal para después de la ducha.LECITINA DE SOJA - Reduce la tensión superficial, favoreciendo la emulsión de grasas en medio acuoso, favoreciendo su digestión y evitando la formación de placas grasas en las paredes de los vasos sanguíneos. - Aporta fósforo orgánico al organismo en forma directamente asimilable, facilitando el trabajo intelectual, evitando la pérdida de memoria y ayudando a la fijación del calcio a los huesos. - Reactiva todas las funciones celulares, produciendo un rejuvenecimiento.

"PERMITEME QUE CAMINE TRES SEMANAS POR LAS HUELLAS DE MI ENEMIGO, SOPORTANDO SU CARGA Y PASANDO SUS PENALIDADES, ANTES DE DECIR UNA SÓLA PALABRA DE CRITICA". (Jefe Indio)

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