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OTRO TIPO DE SALUD - BELLEZA
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1-06-2005
SALUD Y DIETÉTICA: - Energía y Resistencia -
- MARÍA PAZ ARAGÓN.- NATURÓPATA - ISOTONIC.- Bebida isotónica muy rica en electrolitos como sodio, magnesio, citratos y cloruro. * Contiene como única fuente energética glucosa, que es el hidrato de carbono de mejor y más rápido aprovechamiento. * No contiene azúcar (sacarosa) ni fructosa. > Impide la deshidratación y recupera las sales minerales perdidas en la sudoración. > Repone las reservas energéticas del organismo consumidas durante el ejercicio físico. > Retrasa el cansancio y acorta el tiempo de recuperación, facilitando la práctica deportiva. CREATININA.- Creatinina combinada con carbohidratos de alto indice glucémico. * Con hidroxicítrico y fat-burners para combatir la acumulación de grasas en el organismo y favorecer su movilización. > Desarrollo de masa muscular libre de grasa. > Deportistas que practican musculación y desean ganar 2-4 kilos de masa muscular libre de grasa. GLUTAMINA, AMINOÁCIDOS RAMIFICADOS Y ESENCIALES.- * Ayuda a recuperar y mantener la forma física en temporadas de entrenamientos intensos. * Combate el sobreentrenamiento. > Para deportistas sobrecargados de entrenamientos. > Entrenamientos intensos y frecuentes. > Recuperador después del ejercicio. CLEATINA.- Aumenta la energía instantánea del músculo. - Con carbohidratos para potenciar la acumulación en el músculo. > Deportes de explosión (atletismo, saltos, fútbol, sprint). > Deportes con series de repetición (esfuerzos intensos y de corta duración). LA MUJER QUE TOMA ANTICONCEPTIVOS ORALES.- - Los estrógenos contenidos en la pildora anti-conceptiva aumentan los requerimientos en vitamina B6. - La levadura de cerveza viva (cápsulas) posee una gran riqueza en vitamina B6, que contribuye a complementar la alimentación de la mujer que toma contraceptivos orales. TRABAJO DEL ADULTO.- El complejo vitamínico B que contiene la levadura viva, contribuye a fortalecer el sistema nervioso, que aumenta la serenidad y concentración en el estudio, como también contiene la jalea, espirulina. L. CARNITINA.- Es un derivado aminoácido, cofactor esencial del metabolismo de los lipidos ya que transporta los ácidos grasos hasta la matriz mitocondrial, donde se degradan por betaoxidación. Muy utilizado para quemar celulitis, grasa y haciendo ejercicio también para quemar grasas. VENOTÓNICOS.- Su acción va destinada a disminuir la permeabilidad capilar y a aumentar la resistencia de las paredes de los vasos sanguíneos. Inpiden la salida de los liquidos hacia los espacios intersticiales, favorecen el aporte nutritivo y de oxigeno a los tejidos y se mejora la circulación sanguínea y el drenaje linfático.- Ruscus aculeaus, Hedera helix, Ausculus hipocastanum, Equisetum arvense, Ginko biloba... LA CONDROITIN SULFATO.- Es un glucosaminoglicano, molécula proteica muy abundante en el cartilago, que actúa como una esponja para acumular agua e hidratar u dar elasticidad a los tejidos conectivos anexos, sirviendo de "amortiguador" que proteje de impactos a la articulación. La glucosamina (sustancia natural propia de nuestro organismo) ayuda a la reconstrucción de tejido conectivo y del nuevo cartílago, estando implicada en la formación del hueso, cartílago, uñas, tendones, piel, ligamentos. LÁMPARAS DE SAL.- Contra el estres, para decorar y "sanar la casa". Donde colocarlas según el feng shui. La iluminación con lámparas de sal es uno de los recursos más eficaces de los que dispone el feng shui, ya que atraen citi "energía" al lugar donde se encuentran colocadas, proporcionando calidez y claridad. Una lámpara de sal en el norte de la estancia, favorece el éxito en el trabajo, al sur potencia el reconocimiento social, este buena fortuna a los hijos y la familia y al oeste proporciona salud. Las lámparas de sal, de Jean Paul Jacquemet. (libro) |
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