¿Que es el TBC?

Las siglas corresponden a "Total Body Conditioning" que podríamos traducirlo por acondicionamiento corporal total. Llevado a la práctica, durante las clases de TBC se pretende conseguir un entrenamiento total del cuerpo combinando diferentes tipos de ejercicios de tonificación para trabajar todos los grupos musculares, ayudándose de distintos elementos como gomas, mancuernas, barras, etc

El objetivo es realizar un entrenamiento global, utilizando diferentes sistemas de entrenamiento y diferentes disciplinas como pueden ser circuitos, crossfit, body pump, Gap, musculación, etc.

Resumiendo, podríamos decir que son muchas actividades englobadas en una sola.

Si lo que buscas es una actividad intensa y ponerte en plena forma, este es tu sitio..

Para mas información puedes dirigirte a nuestras oficinas./